Welcome August!

¡Bienvenido Agosto!

Agosto, el mes del verano por excelencia. El más esperado y deseado por muchos. Las vacaciones. Es sin duda el mes de “no hacer nada” para “hacerlo todo”. Aprovechar para descansar y retomar toda la energía de cara a septiembre.

Hoy os traigo una forma fácil de desayunar o merendar de manera saludable durante este mes. Tan sencillo como un tarro de vidrio y frutas de colores (+ colores = + vitaminas). Lo bueno de estos tarros es que conservan mejor la fruta y los batidos. Yo los preparo una hora antes de salir de casa, los meto en la nevera y mientras me arreglo y dejo todo listo para salir se van enfriando. De esta manera cuando pasan una o dos horas y ya estoy en la playa, piscina, parque… la fruta sigue fresquita. Los tuppers los uso más en invierno, no resisten tanto las altas temperaturas y con este calor acabaría comiendo papillas.

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¡Mil besitos!

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10 Comments

  • Reply
    Jenny
    5 Abril, 2015 at 2:27 pm

    Me encantan los batidos!! Donde compras los tarritos? Muakkk

    • Reply
      Miriam Albero
      7 Abril, 2015 at 10:49 am

      En tiendas de decoración… En L’illa de Barcelona están.

  • Reply
    Espe
    3 Septiembre, 2014 at 8:21 am

    Hola Miriam!! bueno lo primero enhorabuena por tu trabajo!! contagias alegria…una pregunta…tus batidos que es mejor con batidora o licuadora, es que no sé la diferencia y yo tengo licuadora.
    Un beso y gracias

    • Reply
      Miriam Albero
      24 Septiembre, 2014 at 4:41 pm

      Hola guapi! Hay un post en el apartado de recetas con muchas opciones de batidos. Bess

  • Reply
    Elena Lou
    21 Agosto, 2014 at 9:21 pm

    Hola! Me gustaría saber cuanto tiempo se pueden conservar las frutas desde que te las preparas hasta que las consumes. Por si puedes preparartelas de un día para otro y que sigan estando buenas.
    Un beso!

    • Reply
      Miriam Albero
      22 Agosto, 2014 at 12:05 pm

      Depende de la fruta, a mi me aguanta 1 o 2 días. Aunque lo mejor es consumirlo cuanto ants para que conserven todas sus propiedades.

  • Reply
    Alejandra
    19 Agosto, 2014 at 12:39 pm

    Hola, tengo 15 años y me gustaria empezar a llevar el mismo tipo de vida que llevas tu, queria darte las gracias porque me has hecho ver de verdad lo que quiero ya que siempre me ha gustado el deporte y ahora lo estaba dejando mucho de lado y estaba empezando a comer mas y peor… Y gracias a ti voy a cambiar. Me pareces un ejemplo a seguir al 100% Gracias!

  • Reply
    Àngels
    11 Agosto, 2014 at 12:38 pm

    Hola!! Me gustan mucho tus batidos, pero tengo un pequeño problema: soy alérgica a muchas frutas, sobretodo de verano, como la manzana, las cerezas y el melocotón. ¿Tendría que tomar vitaminas? ¿Que puedo poner en los batidos para igualarlo? Gracias.

    • Reply
      Miriam Albero
      12 Agosto, 2014 at 11:54 am

      Creo que puedes compensar tomando otro tipo de frutas que te aporten las mismas vitaminas. Crea batidos con las frutas que puedas comer, seguro que te salen combinaciones geniales. Prueba también con verduras y hortalizas, no quedan tan dulce pero añades un poco de stevia y listo.
      Besitos.

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