London #free

Lunes. 6am y camino a Londres. Viajando sin saber lo que nos íbamos a encontrar, después de instalarnos en el hotel fuimos a hacer un poquito de turismo y a disfrutar de esta linda ciudad, que con suerte brillaba bajo el sol. Foto 23-3-15 13 34 49
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Una rica comidita con mi Pau (nosotras somos las que al salir de casa nos volvemos un poco locas con la comida) pero al no saber lo que nos esperaba preferimos cargar bien los depósitos de energía.

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Con postre de chocolate incluído y el tiempo justo, cruzamos la ciudad hasta The Old Truman Brewery. Este fue el espacio elegido para presentar las nuevas #nikefree. Un lugar enorme y diáfano preparado para adentrarnos en el “universo” Free.

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Una experiencia que contaba con 8 estaciones por las cuales teníamos que ir descubriendo más sobre las nuevas zapatillas. Desde la presentación, análisis de pisada, coaches preparados para solventarnos cualquier duda… Un espacio creado por runners para runners, y que efectivamente, terminaba recorriendo varios kms por las calles de la capital británica.
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Una de las cosas que más me gustó fue conocer la evolución y el porqué de su diseño. Es increíble toda la tecnología, investigación e innovación que hay detrás de una zapatilla.

Fue súper enriquecedora la explicación de cada detalle por el cual se llega a crear esta suela fraccionada en hexágonos, que a simple vista puede parecer una tontería pero detrás hay casi más física que en un libro. Captura de pantalla 2015-03-27 a las 9.17.41

Intento hacer un mini resumen y es que en el caso de las free para running permiten así que el impulso que damos con cada zancada, sea cual sea el mayor foco de apoyo de nuestro pie (talón, metatarso, más pronador o supinador…) , la zapatilla facilita el arranque del suelo desde cualquier punto de origen. La división hexagonal en la nike free de training  permite el buen desplazamiento hacía cualquier dirección, pensadas para realizar actividades de NTC.

Y así lo pudimos comprobar el Martes por la mañana, en Grace Belgravia. Oh! qué lugar! Aluciné. Es como un palacio fit y healthy para mujeres, sólo entrar ya te sientes mejor… y de verdad que no estoy exagerando. Todo, todo, todo cuidado hasta el más mínimo detalle. (Ojalá aquí tuviéramos más clubs así)! Gym, spa, sala de estar, restaurante… y con unas instalaciones muy estilo British. _DSC1391

Al llegar teníamos una sala preparada con todas las esterillas para empezar una sesión de NTC. _DSC1403

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Un NTC muy muy guay que nos dejó con las agujetas justas para regresar a Barcelona a la inauguración del primer Nike Running Club de Mujeres.

Así que recién aterrizadas nos fuimos al Hotel W para salir a correr a las 20h. Foto 24-3-15 21 22 38 Foto 24-3-15 20 19 53

Fueron casi 150 chicas las que a pesar de la lluvia se unieron a este #traintuesday. Lo que fue un pistoletazo de salida para establecer (por fin)  quedadas de NRC para chicas cada Martes desde el hotel, siempre con 3 niveles: básico, intermedio y avanzado. Así que nos vemos muy prontito por allí. Que tengáis feliz fin de semana :)!

Mil besitos!

 

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2 Comments

  • Reply
    Paula
    27 Marzo, 2015 at 6:59 pm

    Hola Miriam! Una pregunta, tú que has probado infinidad de zapas Nike, con qué modelo te quedas para correr por asfalto? Free? Lunar Glide? Necesito unas nuevas y tu consejo sería muy útil.

    Thanks!!!

    • Reply
      Miriam Albero
      7 Abril, 2015 at 10:51 am

      Las Lunar Glide… jeje sin duda! las mejores para quien empieza como para quien ya lleva años corriendo!

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